「 健康 」 一覧
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炭酸水による美容や健康の効果について。疲労回復やデトックス、美肌など
健康志向の人の中には、炭酸水を飲むのを習慣にしている人がいますよね。炭酸水とは、 …
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超簡単なしゃっくりの止め方５つ！なかなか止まらない時にはやってみよう。
ふとした拍子に、しゃっくりが止まらなくなることがありますよね。ヒックヒックと体が …
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朝の目覚めを良くするための5つの秘訣とは？寝起きが悪い人は必見です！
朝起きても、なかなか布団から出られないことがありますよね。すぐに眠気が覚めなけれ …
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効果的な視力回復トレーニングとは？自力で視力をアップさせることは可能！
日本人は、世界で一番目が悪い民族だと言われています。だから、眼鏡やコンタクトレン …
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もの忘れを防ぐための5つの対策とは？認知症にならないために気を付けよう！
何かを思い出そうとしたときに、「なんだっけ？」と浮かんでこないことがありますよね …
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疲れ目を解消するための6つの方法とは？温冷療法やツボの刺激などが有効！
パソコンやスマホを長時間使っていると、目が疲れてしまいますよね。仕事で一日中パソ …
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血行不良の原因と危険性とは？髪や肌の健康に悪影響を与えてしまいます。
血液は、全身に栄養を送るために必要不可欠なものです。なので、何らかの原因で血行不 …
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体に悪いから危険！？食後にやってはいけない8つのこと
人間は毎日、食事をしなくてはいけません。基本的には、朝昼晩の3度の食事をしますよ …
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二度寝を防止するための5つの方法とは？遅刻や寝坊を防ぐための秘訣。
朝に目覚まし時計が鳴っても、「あと5分・・・」といって二度寝をしてしまうことがあ …
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すぐに鼻水を止めるための5つの方法。風邪や花粉症などの鼻炎に効果的！
風邪を引いたときに、鼻水が止まらなくなることがありますよね。ダラダラと鼻水が垂れ …