「 気持ちを楽にする 」 一覧
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漠然とした不安を解消するための6つの方法とは？
人は誰でも、何かしらの不安を抱えていますよね。仕事や恋愛、家族や友達との関係など …
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ネガティブ思考は変えるな！ネガティブでも成功する秘訣
一般的に、思考はポジティブな方が良いとされていますよね。何事もプラス思考で考える …
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マイナス思考の４つのメリットとは？
一般的に、マイナス思考はダメだと言われますよね。ネガティブな考え方だと暗い印象を …
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劣等感の克服のための６つの方法とは？
誰でも、自分に対するコンプレックスはありますよね。背が低いことや太っていること、 …
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プラス思考になるトレーニング！あなたの考え方を変える７つのコツとは？
何か嫌なことがあると、すぐに落ち込んでしまう人は多いでしょう。仕事でミスをしたり …
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ネガティブ思考を改善するための４つのヒント。気持ちを前向きにするコツとは？
嫌なことや不安なこと、心配事が重なったりすると、ネガティブな感情が心の中を支配す …
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仕事や恋愛が劇的にうまくいく！心の余裕の作り方を７つ紹介
仕事で忙しかったり悩みがあったりすると、心に余裕がなくなってしまいます。心に余裕 …
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劣等感が強い人を変える３つの方法。もう他人との比較で落ち込まない！
他人と比較してしまって、自分に自信を失ってしまうことってありますよね。「同期のア …
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頑張らないで結果を出す！脱・完璧主義で生産性を高める４つの方法
仕事をしていると、何でも完璧にこなさないと気が済まない人がいます。与えられた業務 …