周りから嫌われたくない人が意識するべき5つのこと
2016/05/05
「何も悪いことをしていないのに嫌われる」「いつの間にか周囲から孤立している」「よく友達とケンカしてしまう」など、こういった悩みを持っている人は多いでしょう。人付き合いが苦手な人は、周りの人間から嫌われてしまうことがあります。
ほとんどの場合、原因はその人自身にあると思います。自分では気が付かないうちに、周りの人間を不快な気分にさせてしまうことがあるわけですね。なので、自分の行動習慣を変える必要があります。
周りから嫌われやすいという自覚がある人は、注意してください。ここでは、嫌われないための秘訣を紹介します。
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嫌われやすい人の特徴
自己中心的である
いつも自分を中心に考える人は、あまり好かれることはありません。誰でも自分自身が大切なのは当然ですが、それを表に出してはいけないわけですね。自分の要求ばかり押し付けて相手の話を聞かない人だと、ほぼ確実に嫌われてしまうでしょう。
だから、相手の話に耳を傾ける必要があります。ちゃんと相手を尊重して話を聞けば、気割られてしまう心配はありません。
「話し上手は聞き上手」だと言われるように、熱心に相手の話を聞く人は好かれやすくなります。人は誰でも、自分の話を聞いてほしいと思っています。なので、聞くことに集中することで、相手の承認欲求が満たされるわけです。ですから、話を聞くことにフォーカスしてみてください。
また、自分の自慢話を繰り返す人も良くないですね。相手にとっては聞きたくない話ですから、そういった話は控えるようにしましょう。
無表情である
あまり表情を変えない人は、周りに不気味な印象を与えてしまいます。何を考えているのか分からないために、警戒されてしまうわけですね。また、暗い顔をしていても、周りの人が離れて行ってしまうでしょう。
緊張して無表情になってしまうのかもしれませんが、できる限り感情を表に出すようにしてください。そうすることで、自然と周りに人が集まるようになるはずです。素直に感情表現することがポイントだといえます。
相手を否定する
何かにつけて、相手の意見を否定する人がいます。相手に指図ばかりしていると、その人は不快に思ってしまいます。自分を否定されて、喜ぶ人はいません。たとえ、相手のために指図しているのであっても、好ましくは思われないので止めましょう。
大切なことは、相手をそのまま受け入れるということです。相手を尊重することを意識していれば、嫌われてしまうことも少なくなると思います。なので、相手に欠点があったとしても、それを受け入れる寛容さが必要だといえますね。
自分から話しかけない
受け身体質で積極的に話さない人は、あまり好かれることはありません。大人しい人が好まれる場合もありますが、ある程度の積極性は必要だといえます。自分から話しかけるのは恥ずかしいかもしれませんが、頑張って話すようにしましょう。
後述するように、話す回数が多いほど好かれやすくなります。中身の無い会話だったとしても、話すことに意味があるので意識してください。相手も話しかけられるのを待っているかもしれませんし、少しずつ口数を増やすことが大切です。
感謝しない
他人から好意を受けても、感謝を示さない人がいます。「ありがとう」とハッキリ言える人は、意外と少ないですよね。自分で入っているつもりでも、それが相手に聞こえていない場合もあります。だから、ちゃんと相手の目を見て感謝を伝えるということが大切です。
仲の良い友達ほど感謝するのは恥ずかしいですが、これは疎かにしてはいけません。信頼関係が崩れてしまうことがあるので、好意を当たり前と思わないようにしましょう。ちゃんと感謝の気持ちを伝えれば、人間関係を維持することができます。
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嫌われないために意識するべき5つのこと
相手を尊重する
人は自分のことを認めてくれる相手に好意を持つ傾向にあります。なので、相手から好かれたいと思うのなら、自分から相手を尊重するようにしましょう。相手のことを理解できるように、精いっぱいの努力をすることが大切です。
たとえば、熱心に相手の話を聞いたりといったことですね。自分にとって興味の無い話であっても、教えてもらうつもりで聞いてください。話を聞くことで相手の自己重要感が満たされますから、あなたに対しても好意を向けてくれるはずです。
自分の話をするのは後で良いので、まずは相手に対する配慮を忘れないでください。
コミュニケーションの頻度を上げる
心理学用語で、「ザイオンス効果」というものがあります。これは、接触する頻度が多いほど、その人に対して好感を抱きやすくなるというものです。何回も繰り返し会ったり話したりすることで、信頼関係が作られていくわけですね。
たとえば、テレビコマーシャルなども、この効果を利用しています。何回も繰り返し商品をアピールすることで、消費者に好意を持ってもらおうとしているわけです。認知度が高くなれば売上もアップするので、企業は数億円単位で広告に投資しています。
これはコミュニケーションでも同じなので、周りの人との接触する頻度を上げてみてください。話す回数が増えるほど、仲良くなることに気付くはずです。最初は挨拶だけでも良いですし、毎日話しかけるようにしましょう。
徐々に親密度が高くなっていくので、深い話ができるようになります。
いつも笑顔で接する
先述したように、無表情だったり暗い表情をしていると、誰も人は寄ってきません。一方、ニコニコして楽しそうにしていれば、周りに人が集まってきます。感情は伝染しますから、周りの人も楽しくなるわけですね。
また、満面の笑顔を見せることで、その人に心を開いていることを示すことができます。自分から心を開けば、きっと相手も開いてくれるでしょう。相手と仲良くなるには、積極的に心を開くことが大切となります。
そのために、笑顔を忘れないようにしてください。
全員から好かれるのは無理だと自覚する
どれだけ話し上手な人でも、すべての人から好かれるのは無理です。人間には相性がありますから、どうしても合わない人が存在するからですね。全員から好かれようとすると、嫌われるのが怖くて消極的な行動になってしまいます。
しかし、最初から全員からは好かれないと思っておけば、嫌われることが怖くなくなります。「相性が悪いから仕方ない」と思えるので、積極的に話しかけることができるわけです。なので、仲良くなれなかったとしても、自分を責めないようにしてください。
自分を大きく見せない
周りの人から好かれようとすると、見栄を張ったり嘘をついてしまうことがあります。それだと、自慢話に聞こえることがあるので、好意的に捉えられないかもしれません。なので、等身大の自分で接することが大切です。
完璧な人よりも、少し欠点がある方が人間味があって好感を持たれやすいです。だから、自分をさらけ出してコミュニケーションを取ってみてください。自然体で謙虚に接することを心掛けていれば、打ち解けて話せる仲間ができるはずです。
以上、周りから嫌われないための秘訣を紹介しました。腹を割って話せる友達がいない人は、コミュニケーションの仕方に問題があるかもしれません。なので、これらを参考にして、周りの人と信頼関係を作れるように努力をしてください。
photo credit: ‘cuz we all have friends
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